1
Слагаемые физического развития

Слагаемые физического развития

Понедельник, 13 Июнь, 2011

Существует большое количество примеров, если люди физически ослабленные, занимались регулярными физическими нагрузками, физическим упражнениями они становились более здоровыми, выносливыми, статными, трудоспособными. В статьях многих медицинских и известных изданий все чаще говорят об увеличении двигательной инертности современного человека, о недостатке двигательной нагрузки, атлетических упражнений. «Гипокинез», «гиподинамия» – таким образом с позиции нынешней медицины и биологии характеризуется эта ситуация.

И действительно, достижения нынешнего технического развития резко изменили размер физической нагрузки современного работника. По заявлению академика А. И. Берга, это привело к тому, что если в общем объеме вещественного производства еще в конце XIX столетия человек более 95% своей работы осуществлял собственноручно, то сейчас значительная часть всей работы передана в руки автоматов и механизмов. Интересна в таком отношении работа сталевара современного металлургического предприятия. Если раньше его работа требовала определенного тяжелого физического напряжения, сейчас же на долю непосредственных трудовых действий затрачивается не более 15-ти процентов общего времени; весь остальной период работник занят интеллектуальным трудом, связанным с наблюдением за всевозможными приборами, аппаратами, техническими устройствами и их отладкой.

Определено, что составляющие мышечной энергии в общем энергетическом равновесии мира в сегодняшнее время не превышают 1-го процента! И вот этот один процент мышечной работы является основой грандиозного переустройства современного мира! Однако наряду с тем, по словам К. Маркса, что человек, воздействуя посредством различных манипуляций на окружающую природу и трансформируя ее, одновременно изменяет свою природу. Человек в продолжении всего лишь одного 100-летия собственными руками развалил тот определенный многовековым развитием баланс, который был между потребным объемом и свойствами движений и жизненно важным объемом физической активности, что и выразилось в распространении такого явления нашего столетия как гиподинамия.

Согласно представлению врачей, физиологов, психологов, если в организме человека нет значительного расходования физической энергии, не ускоряется пульс, дыхание не углубляется, физические затраты очень незначительны, это все мнимая экономия – все это обходится организму человека довольно дорого. Именно таким образом наша природа подчас из-под тишка рассчитывается за насилие, какое он (человек) совершил над ней. Формируется ряд заболеваний, которые связаны с малой двигательной нагрузкой: это увеличение веса и повышенное давление, заболевания сердца и опорно-двигательной- системы и многие другие.

И при самых различных житейских обстоятельствах, будь то труд на производстве, в сельском хозяйстве либо труд ученого, спортивные соревнования, учеба в ВУЗе либо многосуточный космический полет – людям неизменно приходится применять некоторые усилия, быстро реагировать на неожиданные либо прогнозируемые изменения внешних условий, и на протяжении длительного времени совершать необходимые трудовые процессы, применять ловкость и координацию при всевозможных разнообразных движениях. Производительность таких процессов, величина работоспособности человека в определенной мере имеют зависимость от степени формирования его физических качеств, спортивных возможностей, навыков. Поэтому в современном обществе особенно актуальным становится вопрос о необходимости физического воспитания молодого поколения. Данная задача не исключительно о том, насколько человечество сможет обладать необходимой атлетической мощью или закаленностью для выполнения каких-либо работ, но и здоровьи нации вообще.

    Смотрите также:

Комментарии (160)

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *



    *