1
Неспецифическая профилактика ОРВИ и гриппа

Неспецифическая профилактика ОРВИ и гриппа

Четверг, 3 Ноябрь, 2016

В сезон простуд важно начать проводить профилактику респираторных инфекций до пика эпидемий. А если в коллективе кто-то заболел, то принимать меры по предупреждению болезни просто необходимо.

Как же в период эпидемии не заразиться ОРВИ ( в том числе и гриппом) или хотя бы снизить риск инфицирования?

Необходимо соблюдать несложные правила. Подробнее о мероприятиях неспецифической профилактики гриппа читайте в статье на нашем сайте – http://forcys.ru/article/profilaktika_grippa_chto_predprinjat_chtoby_ne_zabolet-17/.

Перечень мер по предотвращению гриппа и ОРВИ

  1. Старайтесь избегать длительного нахождения в многолюдных местах (торгово-развлекательные центры, общественный транспорт, клубы, магазины и т.д.). Если ехать на автобусе (трамвае, маршрутке) до пункта назначения не очень далеко, можно пройтись пешком. А грандиозный шопинг лучше отложить хотя бы до начала спада заболеваемости.
  2. Чаще проветривайте помещение. Вирусы и бактерии скапливаются в тех местах, где нет движения воздуха. Проветривание существенно снижает концентрацию микробов на кубический сантиметр воздуха.
  3. Золотое правило — мойте тщательно и часто руки! При кашле и чихании больной человек рефлекторно закрывает рот и нос рукой. Потом этой же рукой хватается за предметы общего пользования: дверные ручки, принтеры, канцелярские принадлежности, поручни и т.д. Здоровый человек, прикоснувшись к инфицированным предметам, легко может заразиться.
  4. Высыпайтесь. Недосыпы приводят к упадку защитных сил организма. В этом состоянии мы более подвержены негативному воздействию инфекции.
  5. Пейте витамины и антиоксиданты. Существует огромное разнообразие витаминных комплексов. Подобрать нужный поможет врач. Для этих же целей используйте в своем рационе фрукты, зеленые овощи и орехи.
  6. Положитесь на курсовой прием таблеток для рассасывания «Форцис». Основное действующее вещество препарата ⎯ экстракт Ладанника шалфеелистного. Он содержит особые эфирные соединения ⎯ полифенолы, которые при контакте со слизистой образуют пленочный барьер, который является надежной защитой от проникновения всех разновидностей «простудных» вирусов и бактерий. Чтобы обеспечить постоянную и стойкую концентрацию полифенолов на слизистых, следует принимать «Форцис» каждый день.

Таким образом, неспецифическая профилактика гриппа сводится к двум составляющим:

  • минимизация контакта с вирусом;
  • употребление универсальных натуральных средств, в частности, таблетки для рассасывания «Форцис».
    Смотрите также:
  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *



    *