1
Папайя

Папайя

Воскресенье, 14 Декабрь, 2014

Папайя полезна для здоровьяЧто представляет собой папайя? Эти сочные экзотические плоды обладают восхитительным ароматом и очень вкусны. Они растут в тропиках.

По форме этот фрукт напоминает дыню. Он имеет желтоватый оттенок. Науке известны полезные свойства папайи. В этом фрукте содержатся антиоксиданты. Также в ней много витаминов E, C и A. Они способствуют укреплению здоровья. Кроме того, они предотвращают различные болезни.

В состав папайи входят также антиоксиданты: лютеин, ликопен и другие. Кроме того, она содержит калий, кальций, фолиевую кислоту, хлор, натрий и прочие микроэлементы.

В порции папайи – приблизительно 55 калорий. Папайя, замороженные фрукты также очень полезны. Можно есть и сушёный фрукт. Вы всегда сможете купить вкуснейшую папайю здесь в специализированном магазине.

Папайя отлично подойдёт для профилактики ряда заболеваний, например, сахарного диабета. Диетические волокна в составе папайи легко выводят из организма токсины. Во фрукте также содержатся аргинина, фибрин и папаин.

Папайю вполне можно употреблять при беременности и в период кормления ребёнка. Её регулярное употребление в пищу предотвращает развитие анемии. В холодильнике фрукт хранится около недели.

    Смотрите также:
  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *



    *