1
История массажа и его виды

Из прошлого массажа и его виды

Четверг, 8 Сентябрь, 2011

Много тысячелетий приемы массажа как метод лечения и профилактики болезней использовался в различных странах. В Греции массаж применялся с целью реабилитации возможностей олимпийцев. В Древнем Риме применение массажа – это не объемлемая составляющая жизнедеятельности патриций и гладиаторов. Массаж обязательно использовали в банях. У славян приемы массажа использовались как вид хвощевания в банях.
Сегодня массаж применяется для лечебной физкультуры и спорта. И не случайно, сразу после завершения Олимпиады в третьем году двадцатого века было издано первое пособие по применению массажа чешского деятеля И. В. Заблудовского, и образована первая школа массажа в г. Берлин. Теперь гимнастика и массаж, взаимодополняя друг друга, повсеместно применяются в комплексном курортном лечении. Как часть медицины используется для восстановления патологий.

Разновидности массажа

Сегодня массажное искусство – это система способов механического воздействия, которое осуществляется трением, давлением, вибрацией по поверхности тела, которые проводятся специальными аппаратами или руками через масляную, водную, воздушную среду. Чаще всего среда, в особенности водная, необходима для расслабления или передачи воздействия.

В случае, когда массажное искусство выполняется только на части тела, то данный массаж называют местным. Если же используется все тело в течение часа, то массаж называется общим.

Кроме того, существует деление способов массажа по их целям. Гигиенический массаж применяется для сохранения работоспособности, профилактики, который очень хорош в системе с душем и упражнениями.

Массаж косметический применяется с целью уменьшения быстроты старения шеи и лица.

Спортивный массаж. Он содержит такие разновидности как тренировочный, восстановительный, гигиенический и предварительный. Все типы массажа спортивного используют одинаковые приемы, но отличаются известной последовательностью использования приемов. Согревающий массаж, обычно, для повышения тонуса организма. Массаж мобилизующий – для мобилизации всех сил спортсмена в сочетании со словесным внушением. Восстановительный – для уменьшения психического, нервного и мышечного напряжения, боли.

Лечебный массаж применяется для лечения. Если он проводится на поврежденном участке тела с использованием главных четырех приемов без учета рефлекторности, то данный массаж называют классическим. Самый древний и широко используемый он стал основой для многих новых разновидностей массажа, которые берут приемы из массажа классического.

Так, шиацу (массаж японский). Этот вид – перенятый из массажа классического прием, называемый надавливанием, который весьма эффективен по воздействию.

Шведский массаж – в основном одно разминание. Причем, глубокое разминание мышц до самой кости.

Массаж лечебный имеет также и другие разновидности, которые никогда не использовались в классическом, потому что они несут на себе признак рефлекторности.

Это рефлекторные виды массажей, много различных приемов действия на зоны, сегменты, биологически активные точки, дерматомы. В эти виды входит сегментарный массаж, в котором используется сегментарное строение спинного мозга для воздействия на внутренние органы и системы организма.

Массаж точечный – воздействие на биологически активные точки (БАТ).

Соединительнотканный массаж – действие на соединительную ткань и подкожную клетчатку. Приемы проводятся по направлениям линий Бенингофа (это линии наибольшего сопротивления растяжению).

Массаж периостальный – это действие на periost (надкостницу), и возникновение рефлекторных изменений в надкостнице и внутренних органов.

    Смотрите также:
  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *



    *