1
Гигиена при беременности

Гигиена при беременности

Вторник, 4 Февраль, 2014

Беременность, как уже было отмечено, является физиологическим состоянием женщины, но при некоторых неблагоприятных обстоятельствах она может вызвать расстройство деятельности различных органов и отразиться на состоянии плода. Потому при беременности особенно важно наблюдение врача и строгое соблюдение ряда гигиенических правил, что лучше всего выполнимо при регулярном посещении женской консультации. При нормальном течении беременности в первой половине рекомендуется обычное питание, исключив при этом употребление алкогольных напитков, острой и соленой пищи, несколько ограничив прием жидкости. Если наблюдается склонность к запорам, устранить их нужно соответствующим подбором пищи (черный хлеб, овощи, простокваша), приемом натощак стакана холодной воды, специальными физическими упражнениями по указанию врача.

Исключительно важное значение имеет при беременности уход за полостью рта с целью предупреждения разрушения зубов и предотвращения тяжелых осложнений; Ведь из больного зуба болезнетворные микробы могут проникнуть в кровь и после родов вызвать заболевание. Необходимо лечить поврежденные зубы, ежедневно осуществлять гигиенический уход за полостью рта.

Уход за телом при беременности имеет первостепенное значение, так как обеспечивает необходимую чистоту и хорошее кожное дыхание.

Сама беременная и ее окружающие должны позаботиться о том, чтобы она своевременно поступила в родильный дом, как только начнутся регулярные схватки или отойдут воды. В отдельных случаях (при неблагоприятном исходе предыдущих родов, осложненном течении настоящей беременности и др.) рекомендуется поступление в родильный дом за некоторое время до предполагаемого срока родов. По этому вопросу полезно посоветоваться с врачом женской консультации.

При поступлении роженицы в родильный дом проводится санитарная обработка ее, включающая гигиенический душ, подстригание ногтей, сбривание волос на лобке и в подмышечных впадинах. Последнее необходимо потому, что здесь могут находиться различные микробы (стафилококки, стрептококки и др.), способные вызвать воспаление.

Соблюдение санитарно-гигиенического режима в родильном доме способствует сохранению здоровья женщины. Во время пребывания в роддоме и после выписки домой соблюдение правил личной гигиены приобретает особое значение. Любое отступление от этих требований приводит к тому, что через невидимые простым глазом, образующиеся при сосании нарушения целости кожи сосков и молочные протоки микробы могут проникнуть в сосок, железу и вызвать воспаление.

Декретный отпуск, предоставляемый женщине после родов, позволяет ей восстановить свое здоровье. После выписки из родильного дома женщина незамедлительно поступает под наблюдение женской и детской консультаций и должна выполнять все рекомендаций храчеш Уход sa телом, в частности за половымй rip- ганами, должен быть таким же тщательным, как и при беременности. К этому присоединяется еще и уход за молочными железами, прилегающими к ним участками кожи и подмышечными впадинами. Такая процедура должна выполняться в определенной последовательности: вначале обмывают соски, затем кожу молочных желез от ключицы до нижнего края ребер и, наконец, подмышечные впадины. Обсушив тело специально выделенным для этой цели полотенцем, протирают кожу 2-процентным раствором нашатырного спирта. После каждого кормления соски следует также обмыть теплой кипяченой водой или раствором борной кислоты из расчета 2 чайные ложки кислоты на литр воды.

Важное значение в уходе за молочными железами имеет правильное кормление. Во время пребывания в родильном доме родильница должна научиться приемам кормления. Нужно принять за правило: после каждого кормления оставшееся в железе молоко непременно сцеживать, соблюдая при этом абсолютную чистоту. Полное опорожнение груди предупреждает развитие мастита и способствует лучшей деятельности молочных желез. Вместе с тем следует предостеречь от бессистемного разминания молочной железы, что отрицательно сказывается на ее функции.

Пища родильницы должна быть достаточно калорийной и богатой витаминами. Следует уделять внимание одежде. Белье лучше носить белое, так как оно хорошо поддается кипячению. Лифчики следует менять ежедневно. Платье должно быть свободного покроя, чтобы оно не сдавливало тело и было удобно для кормления ребенка. Большое значение имеет достаточное (не менее 2—3 часов в день) пребывание на свежем воздухе. В ближайшие несколько недель после родов рекомендуется выполнять физические упражнения по указанию врача.

О том, как уберечься от новой беременности в период кормления грудью, мы расскажем далее.

Период половой зрелости женщины сменяется климактерическим (переходным) периодом, в течение которого наблюдаются возрастные изменения, в том числе и угасание половой функции; затем наступает старость. Климакс и старость занимают особое место в проблеме гигиены брака и рассматриваются отдельно.

    Смотрите также:
  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *



    *